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Fasten – einmal anders - mit Yoga, Klang und Kräuterkunde

Kursleitung: Andrea Müller

Eine Woche lang - sanftes Fasten im Verbund mit kleinen, effektiven Yogaübungen zur Schulung der eigenen Wahrnehmung, dazu Klangschalenmassage und Kräuterkunde - wir wollen uns zusammen darauf einlassen, anspannende und entspannende Situationen gemeinsam zu erleben, zu genießen und uns auch ein wenig darüber austauschen, was bei Jedem so passiert.

Das Fasten wird kein Null-Fasten sein, sondern wir werden die Wirkung der einzelnen Wild-Kräuter für uns erspüren, kleine Suppen zu uns nehmen und im Wechsel von Körperübungen und Ruhephasen die Auswirkungen auf unsere Körper wahrnehmen.Im Klang bei der Klangschalenmassage genießen wir einfach nur unser Dasein, so wie es sich gerade zeigt, auch hier sind wunderbare Erfahrungen möglich, die uns bereichern können.
Diesen Aspekten widmen wir uns jeweils bei der Wahrnehmung des Fastens und beim Yoga:
Sonntag - Vorbereitung, Montag - Reinigung, Dienstag - Sammeln, Mittwoch - Haben und Halten, Donnerstag - Stärken, Freitag – Entspannen.
 
Jeden Tag gehen wir dabei in die uns umgebende wunderbare Natur des Kunsthofs Maxen - bitte an wettergerechte Kleidung, Sitzunterlage, eine Yoga- oder Gymnastikmatte sowie evtl. Schreibzeug denken.
 

Maximal 10 Teilnehmer

Termin:

So, 31. März, 18 Uhr bis Fr, 5. April 2019, 13 Uhr

Kursgebühr:

340 Euro, bei Anmeldung bis zum 31.12.2018: 300 Euro

Unterkunft:

Sie können im Kunsthof Maxen in sehr schönen, komfortablen Zimmern mit Dusche/WC wohnen.

Andrea Müller, Lebensenergie-Beraterin und Yogalehrerin i.A. Tel.: 0172 877 9885

Anmeldung über "anschotten@freenet.de" oder über das Anmeldeformular

Foto: Andrea Müller


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Kontakt

Inh. Peter Reindl
Maxener Straße 77 
01809 Müglitztal / Maxen

Tel.: 035 206 / 393 10
Mobil: 0173 610 29 45
Fax: 035 206 / 393 11
E-Mail: info@kunsthof-maxen.de

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Öffnungszeiten

Unser Café ist geöffnet an Wochenenden und Feiertagen von 12 bis 18 Uhr.

Für Gruppen und Familienfeiern öffnen wir das Kunstcafé nach Absprache auch in der Woche.

Bitte anrufen:
0173 610 29 45 oder 035206-39310.

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